Jak podejmować trudne decyzje? Codziennie dokonujesz wyborów. Z łatwością zdecydujesz, w co się ubierzesz i co zjesz na śniadanie. Małe i proste decyzje nawet nie zaprzątają Twojej pamięci, bo działasz automatycznie i intuicyjnie. Czasem jednak zdarza się, że stoisz przed prawdziwym dylematem. Oczywiste odpowiedzi nie przychodzą Ci do głowy, a Ty masz wrażenie, że żadne rozwiązanie …
Jak cię widzą, tak cię piszą – znasz to? Chyba każda z nas słyszała kiedyś to powiedzenie. Teraz czujemy pod skórą, że nasz wygląd ma znaczenie. To, jak oceniają Cię inni ludzie może być dla Ciebie bardzo ważne, albo przeciwnie – może Cię to wcale nie obchodzić. W tym drugim przypadku wygląd jest dla Ciebie istotny …
Czy wygląd ma znaczenie? Budowanie pewności siebie poprzez wizerunek Read More »
Masz marzenia, snujesz plany, wyznaczasz sobie cele i… nigdy ich nie realizujesz. Znasz to? Okazuje się, ze wyznaczanie sobie celów to jedna historia, a ich realizacja – coś zupełnie innego! Potrafimy wymyślać rożne rzeczy, potrafimy planować, ale gdy przychodzi do rozliczenia się z tego, co zostało zrobione – nie mamy się czym pochwalić. Albo chwalimy …
Jak osiągnąć wszystko, co sobie zaplanujesz? Skuteczność w trzech krokach Read More »
Jakie przekonania wzmacniają pewność siebie? Co myślisz na własny temat? Uważasz, że jesteś osobą lubianą, ciekawą, że jesteś doskonałym rozmówcą? A może nie lubisz ludzi, bo czujesz, że nie masz im nic do zaoferowania, bo jesteś taka zwykła, nieciekawa i nudna? Czy masz poczucie sprawczości, jesteś pewna, że poradzisz sobie w każdej sytuacji i właściwie …
Jak wykorzystać swoje mocne strony do budowania pewności siebie? Przede wszystkim trzeba je poznać. O tym, jak to zrobić, pisałam już pokrótce w artykule Czy znasz swoje mocne strony. Nie da się ukryć, że my, kobiety, z łatwością wynajdujemy w sobie wady, skupiamy się na słabościach i porażkach. Często jesteśmy w stosunku do siebie krytyczne i …
Jak wykorzystać mocne strony do budowania pewności siebie? Read More »
